Die 5-zu-5-Regel – Wie viel ist dieser Ärger wirklich wert?
Der Drängler, die kalte Suppe, der schnippische Kommentar – wie viel Zeit ist dieser Ärger eigentlich wert? Die 5-zu-5-Regel gibt dir eine erstaunlich klare Antwort.
Wut ist Gift – Warum du dir selbst am meisten schadest
Denk an die letzte Person, über die du dich richtig geärgert hast. Was hat dein Ärger bei ihr bewirkt? Vermutlich nichts – bei dir dafür umso mehr. Zeit, das Gift loszulassen.
Stoizismus – Zeitlose Weisheit für ein gelassenes Leben
Zwei Hunde, ein Wagen – und die Entscheidung, ob man mitläuft oder sich schleifen lässt. Der Stoizismus bietet zeitlose Werkzeuge für ein gelassenes Leben, inklusive meiner persönlichen Prinzipien-Sammlung.